طريقة التدريب

✅تشغيل التمرين بضغطة زر

✅سهولة تسجيل الاوزان والعدات والاداء

✅متابعة جاهزية التمرين و الصحة النفسية والضغوطات

✅متابعة الاداء وحجم التمرين خلال الاسابيع و الشهور

✅ مزامنة معلومات الصحة الوزن الخطوات السعرات والنوم تلقائيا

✅تسجيل الملاحظات على التمرين وتعديل كل تكنيك على حده

✅تعديل مستمر في الجدول حسب الحاجة

✅تواصل مباشر عن طريق الواتس اب طول مدة الاشتراك